Qi Gong 

Qi, oder auch Chi, bedeutet Lebeskraft, Atem, Energie.
Qi ist überall in unserem Universum und alles Lebendige wird von dieser Kraft durchströmt.
Das chinesische Zeichen Gong steht für Arbeit.
Qi Gong ist also Arbeit mit der Lebensenergie.

Wir konzentrieren uns beim Qi Gong auf den Fluss des Qi, fühlen und fördern ihn. Damit regen wir die Selbstheilungskräfte von Geist und Körper an.